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室内健身器倒挂 室内健身器倒挂是一种新型的健身方式，逐渐在健身行业中流行开来。倒挂器材通过将身体悬挂在倒挂杆上，可以达到锻炼背部、腹部、手臂等肌肉的效果，同时还能改善血液循环、增强心肺功能。 健身器材的种类 目前市场上有多种室内健身器材可供选择，常见的有倒挂杆、倒挂机、倒挂床等。倒挂杆适合家庭...